El estrés es algo normal y puede aparecer de diversas maneras: ser físico, emocional, químico, etc.

Cuando el cuerpo sufre estrés, surgen mecanismos de defensa que le ayudan a superar la situación. Pongamos un ejemplo:  si nos viésemos frente a un tigre con enormes dientes, lo normal es que nos suba la tensión y se nos contraigan los vasos sanguíneos  en brazos y piernas.

Así es como el cuerpo tiende a funcionar.

En una situación de estrés, es esencial que sus sistema nervioso funcione con normalidad.

Sin embargo, el cuerpo está hecho para que durante un corto período de tiempo soporte el estrés -¡el tiempo que tardamos en vencer al tigre!

En el mundo de hoy vivimos frecuentemente sometidos a un estrés continuo. Esto a menudo conlleva a que adoptemos posturas y hábitos poco saludables que nos causan problemas musculoesqueléticos.

Un tratamiento basado en anti-inflamatorios o analgésicos, no corrige el problema a fondo e incluso disminuye las defensas del cuerpo contra el estrés.

Ante el estrés algunas personas reaccionan con dolores de cabeza y de espalda, estómago revuelto, espasmos nerviosos, reacciones alérgicas…todo ello es debido a que la función de sus sistema nervioso está afectado.

La Quiropráctica ayuda a normalizar la función del sistema nervioso, eliminando las interferencias causadas por el Complejo de Subluxación Vertebral.

Localizar los «eslabones débiles» en su columna y ayudar a restaurar su función puede crear una diferencia en su reacción ante el estrés.

Quizás no sea posible eliminar el estrés de su vida, pero con la ayuda de su Quiropráctico usted pueda reaccionar mejor ante los desafíos  a los que se enfrenta.

Igual que una cadena tiende a romperse por el eslabón más débil, la tensión y el estrés también afecta a las áreas más débiles de nuestro cuerpo.

Unas vacaciones relajantes, la atención quiropráctica… puede ayudar a su sistema nervioso a tener una mayor capacidad para adaptarse al estrés.

El estrés es multifactorial y depende de muchos componentes. Se ha demostrado que diferentes personas pueden tener diferente nivel de estrés. Incluso, el estrés puede ser positivo pues ayuda a superar obstáculos. Pero llegado a un nivel dañino, sus efectos no son solamente la pérdida de sueño, sino mucho más, el cuerpo tiende a envejecer más rápidamente. Sin embargo hay actividades que ayudan a mitigar os efectos del estrés. El ejercicio y una buena alimentación forman parte de un programa bien diseñado por su quiropráctico.

Jens Chr. Sorensen, D.C.

Estrés

El estrés es uno de los factores importantes en el funcionamiento o disfunción no solamente de su columna vertebral, sino del funcionamiento o disfunción del cuerpo entero.